手肘痛

手肘痛因運動創傷，扭傷多於碰撞；亦見慢性肌腱勞損，如哥爾夫球肘或網球肘；甚或神經線受壓引起肘痛。

不是網球肘

不是網球肘

手肘疼痛，很易對號入座若非高爾夫球肘便是網球肘。對於反覆難癒手肘痛，更要小心病因並非以上兩種，實為橈神經分支受壓。針對受病神經解壓，更能有效解決可能出現的反覆外肘痛及手腕臂無力情況。

談談高爾夫球肘

談談高爾夫球肘

高爾夫球肘雖知名度不如網球肘，但實際診療中並不少見。無論手肘內或外肘肌腿疼痛，成因不是因手肘過度屈伸所致，反而因手腕或手指重複用力，引致肘內外肌肉勞損。近年流行棒球與排球運動，更是要求良好手肘與肩膀發力姿勢，或這亦意味要小心肩痛與肘痛發生

排球員手肘痛

排球員手肘痛

排球運動除講求腳步靈活走位及夠彈跳力外，亦對上肢要求極高，每每發球、接球與攻擊，無不展示剛陽爆炸力或柔性控球能力。排球運動員若疏忽腕、肘、肩肌力鍛練，容易患上各式勞損痛症。這次想跟讀者們談談肘後側疼痛常見原因—後肘夾擊綜合症。