手肘因接觸性運動，常因碰撞而受傷；同時亦見慢性肌腱勞損，如哥爾夫球肘及網球肘。
手肘生理解剖簡介
關節是骨與骨連接的位置。手肘由上肢肱骨、前臂的尺骨及橈骨組成。這三塊骨之間連接成關節,使手肘可屈伸,前臂可外旋及內旋。手肘部肌肉包括三頭肌、旋前肌、旋後肌、手腕屈伸筋群，及聞名的二頭肌。肌肉或肌腱慢性炎症的原因包括肌群的肌力不平均，例如網球手、高爾夫球手，或重覆動作引致的勞損等。
手肘痛常見原因
- 網球肘(Tennis Elbow)
- 哥爾夫球肘(Golfer's Elbow )手腕屈肌群於肱骨內側的內上髁炎症
- 鷹嘴滑囊炎(Olecranon Bursitis ): 手肘後側滑囊炎， 能見明顯局部範圍的腫脹
- 尺神經麻痺(Ulnar Nerve Entrapment ): 壓迫尺神經，導致手部無名指及尾指肌肉麻痹
網球肘
網球肘或網球手是臨床上常見肘部疼痛的原因，臨床上常見的症狀包括手肘外側疼痛、前臂外側肌肉牽拉痛、日常生活中例如扭毛巾、開門時感覺無力，甚至引起疼痛。如家庭主婦烹廚房握刀，曬衫扭毛巾或扭衣服;維修人員扭螺絲批時、辦工室人員整天埋首打字、運動員如網球員、羽毛球員、乒乓球員握拍打球，以上種種都是常見持份者主訴手肘疼痛，每每運用手後手肘或前臂痛增。
病者常見手肘側，或前臂外側疼痛，手腕提握重物或握拳時疼痛會更甚。手肘外側或前臂外側痛甚時可見紅、腫、熱及痛的急性發炎症狀。慢性期以痠痛，握物無力，但仍有明確手肘局部可觸及痛點。
下載: 網球肘網球手8個注意事項
針灸、中醫及物理治療方法
手力治療調整關節生理功能，幫助回復關節活動幅度。
- 運動治療
拉筋改善關節活動幅度及肌肉的協調能力，增加關節的穩定性。
參考資料
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